太上老君道百病皆因心之不宁道德经一八一章明言物或恶其廢者故弗居意在说明心静则身安不宁则生病如同道德经
注：此乃太上老君至高无上的智慧之言，为世人提供了治愈疾病、避免灾难的良方。然而现今之人，却未能遵循这条古老的智慧，而是选择了逆其道而行。
现今，有些人见背，以为通过治疗疾病来解决问题，但他们忽视了预防与保持健康更为重要；当灾难发生时，他们才开始忙碌于救赎，而不是事前采取措施；对于疾病，他们只知后发医治，而非提前做好准备。
其实，这便是亡羊补牢，为时已晚的态度。因此，有识之士不可不知，只有积极地修身养性、求福于未兆，才能远离灾祸和疾病。
盖灾祸由小生，大多数的小过错若不及早纠正，便会演变成严重的问题。而人们往往忽略了小善大恶，小善虽微不足虑，但累积起来可成大德；反之，小恶虽轻微，却可能导致重大罪过。
故此，我们必须警醒于自己的行为与思想，无论是喜怒无常、忘义取利、好色坏德等，都需引以为戒，以免成为“百害”之一种。此外，还有一些诸如曲直伤人、高自掩意、阴阳嫉妒等“七十二变”的“邪念”，也需我们警惕以免陷入其中。
总结来说，即使是一点点的小错误，如果不加以纠正，也可能导致大的失败，因此我们必须不断地反思并改进自己，使自己的内心更加平和，从而达到身体健康和社会和谐。这便是修身齐家治国平天下的根本所在。
