太上老君元道真经注解自然中的无为无不为无可无不可
释题曰：元者，本也，始也。道者，太上真一之道也。经者，径也，本始之真元。此经最妙，故日真经。
元道者，老君元上之道也。元上者，为穷高不测，为最上之宗，故日元上。
老君曰：其道有三，上中下也。这分三丹田，上中下也。故上有泥丸，中有赤城，下有熙海，所以谓之三。
黄庭道有上中下也有。
仙经曰：一偶一奇之为乎，不再尝，不再举。一不再动，一不再静。此乃天地万物所共知的法则，也是修炼的基本原则。
诸多修炼方法各自有一套理论，但总体来说，都遵循着这个“一”字原理，即使在不同的修炼方法之间，也能找到相似的规律和对应点。这就是为什么各种修炼都能通融相互补充，而非完全独立存在的原因。
然而，这并不意味着所有修炼都是相同的，每种方法都有其独特性和适用范围。而真正能够达到长生久视、神通广大的人，只要掌握了这些基本原则，并且能够将它们运用到实际操作中，就能达成心愿。但这并不是件容易的事情，因为它需要极高的智慧和坚定的意志力去理解和实践这些理论上的抽象概念，并将其转化为具体行动步骤。
因此，对于想要修行的人来说，最重要的是要明白自己的本质是什么，以及如何与自然界保持协调关系。在这个过程中，要避免那些可能会干扰我们内心平衡和精神清晰度的事物，比如欲望、贪婪、恐惧等负面情绪，这些都会导致我们的精气神散失，从而无法达到真正的内在平衡与外在成功。而只有当我们能够完全放弃这些障碍，并专注于内心世界，那么我们就可以逐渐接近那个超越世俗束缚的大境界，在那里，我们才能实现真正意义上的长生永恒。
