相传老子生来眉毛白须，故称老子。 春秋时期，老子在洛阳（今河南）担任国家图书馆馆长。 老子是一位才华横溢、知识渊博的人。 孔子出行时，到老子所在的地方，特意向老子请礼、学习。 相传老子晚年时，骑着青牛西行，在函关谷（今河南灵宝）写下了五千多字的《道德经》。 本书的主要内容是用“道”来解释宇宙万物的演化过程，认为世界原本是一片模糊。 然后天地就分开了，万物都出现了。 《老子》中有很多唯物主义的观点。 老子认为，世界上的一切事物都有两个不同的方面，并且认为这两个不同的方面既是对立的，又是相互转化的。

　　后来道教出现后，从《神仙传》开始，开始将老子奉为神，老子被称为太上老君。 从汉代开始，历代皇帝都会到老子居住的庙里祭拜老子。 可见老子在世的时候，威望是非常高的，不然也不会受到从汉朝开始的历代皇帝的崇拜。 因为古代的帝王都是以龙为代表的，而龙一般都是高高在上的，除非遇到了自己尊敬和仰慕的人，而我就是这样的人。

　　在老子看来，人要想长寿，就必须顺其自然。 因为自然是按照自然规律发展的，人类要想维持生命有机体，就必须自然发展。 只有这样，才能治愈百病，延年益寿。 另外，你还要学会知足，懂得如何做出选择，减少贪婪。 贪婪是无止境的。 人厌倦追求不属于自己的东西，会让人变得傲慢、不满足。 尽量保持纯洁。 平静的生活才是一个人应该追求的。

　　想要保持身体健康，就必须保持积极向上的性格，关注一年四季的变化，根据季节调整不同的饮食，适应周围环境的变化，并具备调节情绪的能力。 控制情绪是顺应自然的核心。 人的情绪每天不应该有太大的波动，大多数时候应该是平静的。 养生期间，该吃什么、该避免什么、什么时候保持平衡，是养生的根本。 应特别注意个人茶点。 老子还认为，人们应该减少主观猜疑。

　　当然，平静也应该是人们所追求的。 温和的心态会净化人的身体。 这就是所谓的以柔克刚。 温柔的心灵会让一个人焕发光彩。 老子的养生哲学无非就是静心、养气、保持中和、坚守初心。 同时，也应该在精神上保持沉默，坚持纯洁，一切都自然生长。 虽然世界在不断变化，但树叶终究会落叶归根。 这就是宁静。 保持健康并遵循自然。

　　对于我的死因，一直有不同的看法。 有人说我老死，有人说我化仙。 老子作为道家思想的创始人、道教前身的创始人，自然让人感到神秘。 不过，成仙的想法就有点可笑了。 文献中有关于老子去世的记载。 《洪明集》记载：老子生于莱乡，卒于怀里。 此外，老子墓至今仍存。 老子墓位于陕西省周至县楼观台大岭山。

　　历史记载记载我已经84岁了。 在古代，平均年龄只有五十、六十岁，我就应该长寿。 一般人很难超过这个年龄。

　　相传，我去世时，同乡、邻居都来吊唁。 他们哭得很伤心，就像是自己的亲人死了一样。 但当我的好朋友秦伊来吊唁时，他并没有下跪，只是鞠了三下躬，就不再哭了。 有人问他：“你我真的是好朋友吗？他死的时候你一点也不悲伤，有道理吗？” 他说：“当然，我和他是多年的朋友了，我出生，死了，从有到无，都是顺应世间的变化的。那些生时快乐，生时悲伤的人。”他们的死是违反世俗常识的，我是老子的密友，当他按照规律死的时候，他能够运用理性，我以不同的态度看待他的生与死，所以我没那么悲伤。” 人们听他这么说，都说：“你真是我的好朋友。”

　　无论故事的真实性如何，这个典故一直流传至今。 老子去世至今仍没有详细的历史记载，向世人讲述了老子去世的详细历史。 因此，老子是怎么死的，人们心中至今仍存在着许多未解之谜。

　　老子，本名李耳。 生于公元前571年，卒于公元前471年、公元前770年，周朝时期。 他是我国著名的思想家、教育家、哲学家。 老子因担任管理书籍的官职，在学习历代哲学思想的基础上，形成了独特的道家思想。 因此，老子被认为是道家思想的创始人。