客家人的乡音犹如血脉般在他们的生活中流淌刻画着中原古俗的印记

客家方言，作为中原古俗在客家人生活中的烙印，不仅是客家最显著的特点，更是区别于汉民族其他民系的不可替代认同标志。它不仅分布广泛，在各个地区都有自己的特点，而且一县之内语音差异也很大。宁都客家的迁入早于他处，唐宋时期迁入的老客多，因此其方言在客家方言中更具典型意义。

宁都方言保留了较多的古音。在声母方面，有19个声母，比普通话少2个，其中没有卷舌音[t∫]][ts΄][s]和[z]，却保留了唇齿音[v]和根音[η]。与《广韵》比较，比《广韵》的37个声母数量上少得多。这是因为中古音的全浊塞音和塞擦音声母，如辟母[g]、定母[d]、澄母[d]、并母[b]、从母[dz]、匣母[γ�]]等，都变成了送气或不送气的清音。

在具体发音中，宁都方言至今一部分轻唇音在口语中尚未从重唇音中分化出来，仍然保持着重唇音“帮滂并明”一组读音，如称孵小鸡为“抱宅鸟子”，斧子说成“斧头”。宁都方言中的某些字如“知”、“朱”、“珠”等，都保持着舌头声音，把“不知世故”的“知”说作[t].

此外，宁都方言还大量使用了古词，如煏(bī)：用火焙干；猋(biāo)：①犬貌②通 “飙”; 坼(chè)：①裂开②灼龟甲时甲壳上出现的裂纹; 掣(chè)：①牵引②抽取; 承(chéng)：①奉顺承②蒙受接受③承担④继承继续⑤先后的名次⑥制止抵御; 矗(chù)：①耸上貌②笔直③真实; 崔(cǐ)：吃喝无度；跐(cǐ): ①踏步步走；攒(cuán): ①聚集集中；籴(dí): 买进粮食；掉(diào): ①摆动摇②摆弄③丢失④对换;

这些词汇及发音特征，是宁都方言与其他地方方言相比，有着独特的地位，它们体现了客家的文化传统和历史背景，对于研究中国语言史具有重要价值。