人物探寻道教咒语大全遇到性命双修之谜
我认为，性命之道，是指修炼性功和命功两者。性即神，意指意念活动；命则是气，指的是元气。而这两者的关系，就如邱祖所说：“金丹之理，在一性命而已。”通常理解中，“性”代表心性的修炼，而“命”则与生命的延续相关。
在这个问题上，有的人主张先修心性的“先性后命”，而另一些人则倾向于先培养生命力再谈心性的“先命后性”。其实，这样的区分并非绝对，因为我们都明白，无论是哪种方式，都需要一个完整的整体来支持。这就是为什么修行者们会追求一种名为“双修”的状态，即同时兼顾内外、精神与肉体的发展。
贤人的学习方法也是如此，他们通过存心来养精神性，不断地修身以增强生命力。至于具体如何实践这种双重修炼，其核心在于减少欲望以保存精华，少言语以调和气血，以及减少思考以保持精神宁静。通过这样的过程，我们可以使自己的精神世界和肉体逐渐融合，最终达到脱胎换骨、返老还童的境界，从而永远保持年轻活力。（摘自《中华道学百问》，北京白云观李信军道长编著）
