苗族武术之美十个民族的风俗与特点对偶考究
湘西苗族武术，乃一门集身心健全于一身的艺术之道，以其刚毅的气质、稳健的步伐、多变的情节和突出的劲力，展现出一种独特而充满活力的风格。它不仅是一种搏斗技巧，更是一种延年益寿的全能运动，是湘西苗族民间传统体育项目中的瑰宝。
在这门古老而精妙的武术中，无论是拳法还是器械套路，都遵循着“四门”原则，即分别以拳、棍、刀和镗为基础，形成了如“四门拳”、“四门棍”、“四门刀”、“四门镗”的各式套路。这其中，“品”字桩下的脚步犹如山峰般稳固，“之”字行走如同游蛇般灵动，不仅保证了进退之自由，也体现了这种武术对灵活应变能力的重视。
苗族武术分为徒手与器械两大体系。在徒手方面，有礼示、基本功、花架子、三点绝招等五种程序招式，其中礼示用于友好交流，基本功是练习基础，对表演场合有所助缘，而三点绝招则只在生死关头方可施展，以免滥用伤害他人。器械方面，则包括硬器械，如棍棒刀剑；软器械，如鞭炮包头帕；暗器，如飞刀戒针等，这些都要求 practitioner 具备高超的技术与策略。
值得注意的是，在传授过程中，苗族武术非常注重武德教育，每位学员在师傅授艺之前，都需发誓守师训，并在祖师前誓言遵守。特别是在掌握能够致命打击时，这样的责任感让习武者们更加谨慎和仁慈，不轻易使用这些强大的技能。而这样的修养，使得苗族社会中虽然很多人习惯于 武艺，但却很少有争斗者，因此也成为了他们所拥有的独特文化之一。
