道德经第81章启示下的六然处世养生法顺应自然和谐生活
王夫之是我国明末清初的杰出思想家、哲学家和文学家。他晚年隐居著述,提出了“修身六然”的养生原则,这一理念深邃而富有启发性,是修身养性的宝典,对我们今天仍具有重要的指导意义。
自处超然。王夫之强调的是一种超脱的心态,即以平常心看待自己和他人,对于生命中的起伏变化要保持一种超然的观点。这不仅是对自然界的一种顺应,更是一种高尚的人生境界。特别是在当今这个物欲横流、竞争激烈的社会中,要学会放下虚荣和贪婪,超越世俗烦恼,追求内心的宁静与远大。
与人蔼然。王夫之认为,与人相处应该诚恳谦逊,融洽和谐,以善行善言来赢得人们的尊重与信任。这不仅能够增进人际关系,也能够培养一个积极向上的人格魅力,如同药王孙思邈所说:“性自善,则内外百病皆悉不生”,这就是养生的至关重要法则。
处事断然。面对生活中的各种挑战,我们需要勇敢果断,不可犹豫徘徊,因为犹豫会导致更多的问题和困扰。而决断则能带来新希望、新机遇,就如《史记·齐悼惠王世空》所云:“当断不断,反受其乱。”因此,我们应当在决策时坚定果敢,不畏艰难。
无事澄然。在日常生活中,我们更应该学会放松心情,让身心得到充分休息。如果心灵总是紧张焦虑,那么身体也会因此受到影响,因此我们要学习庄子的方法,“忘我无欲,清静养神”,让自己的内心世界保持宁静,从而获得健康安康。
得意淡然。当我们成功或取得成就时,也不要因喜悦过度而忽视了自身的平衡。大医认为喜悲过度会伤害到我们的脾胃,而老子教导我们“淡兮其若海”,即使在得意时也要保持淡泊以济,这样才能让气血运行通畅,使身心健康昌盛。
失意泰然。最后,当我们遭遇挫折或失败时,也要做到泰然而不忧患,不烦恼。不论是何种境况,都应保持从容镇定的状态,因为只有这样,我们才能够看到自己的不足,并从中汲取经验教训,为未来的发展奠定坚实基础。