太上老君元道真经注解自然界万物皆备才会无所不有
释题曰：元者，本也，始也。道者，太上真一之道也。经者，径也，本始之真元。此经最妙，故日真经。
元道者，老君元上之道也。元上者，为穷高不测，为最上之宗，故日元上。
老君曰：其道有三，上中下也。此分三丹田，上中下也。故上有泥丸，中有赤城，下有熙海，所以日三。
黄庭道有上中下也。
仙经曰：一偶一奇之为乎，不可再尝，不可再举。一不变而万物皆变，此乃大法，无以观此法矣。
诸多修炼法各异，有何等差别？每人心意不同，则境界亦不同矣。若能通达此理，即可成就长生久视，无需忧虑世间一切事务了！
《内教经》云：“为天地，为万物，为百草百木。”若能使心志清净、身形强健，即可与天地同寿，与万物共存，如同神明一般不可侵犯矣！
老子曰：“知足常乐，以静养生。”凡是修行的人，都应牢记这四个字——“知足”。只有知道自己该到哪里止步，那么你就能够享受真正的快乐了。而且，这种快乐不会因为外界的变化而改变，因为它来源于内心的平静和满足。这就是“以静养生”的奥秘所在：
静坐冥想，可以让你的精神得到充实，使得你的身体更加健康。你要学会放松自己的思想，让它们自由飞翔，就像风中的鸟儿一样，不受任何束缚。你必须学习如何控制自己的情绪，让它们如同流水般顺畅地流过，你的心灵就会变得更加清澈和宁静。
这样，你就可以达到一种超脱尘世烦恼、完全专注于修行本身的状态。在这个过程中，你将发现自己真正想要的是什么，以及如何才能实现那些愿望。这是一条通向永恒生命和最高智慧的大路，而我们都应该勇敢地踏上了这条旅程！
