道德经第二章朗诵百谷章第三十黄庭内景玉经注
百谷章第三十，神仙刘长生解
百谷之实，土地精华浓郁，百谷之阴，蕴含着生命的精髓与灵性。这些宝贵的资源，不仅能使腹中通畅，与天地间的万物交流思想，更能助人成就智慧和悟性。九阳炼丹之法，将真形逐渐显现，让修行者达到内外兼修、道德双全的地步。
五味之外，还有美妙而又邪恶的腥膻气息，这些都是修炼者的意志远离尘世杂念，而专注于道德至上的表现。真正通达了这般道理的人，便能品尝到天降下来的霞光浆液，那是一种超凡脱俗的欢愉，只需一醉便可忘却世间纷扰。
臭秽不净、混乱无序的情境，却也孕育着神明胎气，以零散而渺茫为基础。这正是杀害众生的后果，它导致了心灵和身体都变得昏蒙丧失聪明，一切业报都不轻易逃脱。
那么，又怎样才能返老还婴？只有皎洁如玉的心怀太上，无瑕疵的本真，使得面容恢复如同婴儿般纯净无暇。在万物变化中显露神明万化，上升西方显示出卓越成就。
三魂迷失于虚幻之境，魄力消耗殆尽，如同倾盆大雨无法阻挡。这正是由于汞铅交错水火相融，以及在丹炉高温下炼制白膏时所承受的一切痛苦和考验。
何必不食用那来自太空的纯净精华呢？九阳照耀体内，使得白色的觉醒与灵魂合二为一，就像夜晚璀璨星辰照亮一切暗处，再加上北海龟精补充元气，便能够实现不死永生入黄金界。
因此，用慧眼看透真相，用智慧掌握事物，不再束缚于形态限制内，而先天赐予我们奇妙景象，我们只需隐居于黄庭之间，便可享受这种超凡绝伦生活。
