人物探寻道家十大经典书籍解密性命双修之谜
我探寻道家十大经典书籍，深入理解“性命双修”这一神秘概念。根据邱祖《大丹直指》的论述，“金丹之理，在一性命而已”，这意味着“性”和“命”是不可分割的整体。在不同学派中，有人主张先修心性的“先性后命”，也有支持先培养生命力的“先命后性”。然而，无论如何，人们都认识到：“性无命不立，命无性不存。”因此，修炼者必须同时追求两者的完善，这就是所谓的“性命双修”。
贤人的学习方法是通过养心来提升自己的精神状态，同时通过身体锻炼来强化生命力。这需要我们在日常生活中减少欲望以保留精力、减少言语以保持气血流畅，以及减少思考以静心冥想。通过这样的方式，我们可以使内心和肉身都发生根本的变化，从而达到脱胎换骨、返老还童的境界，并且永远保持青春。
（摘自《中华道学百问》，北京白云观李信军道长编著）
