老子道德经全文解秘揭秘性命双修的奥义
性命者，乃是人之本源所在，“性”乃指内心的纯净与高尚，“命”则指生命之气。两者相辅相成，共构人之全体。邱祖《大丹直指》中有言：“金丹之道，在于一性命。”此理甚深，实为修行之要旨。
世间学者对于“先性后命”与“先命后性”的观点颇有争论，但皆忽视了其根本——即“无生而有用，无用而有生”，如同天地之间水火土木四物各尽其能，以成万象。故真修道的人应当将精力投入到“性命双修”上。
贤人的学习方法，便是在于养心以致良好之品质，修身以定生命的轨迹。在此基础上，我们可以探索出一条通往长寿永葆青春道路，即通过寡欲来保留精华、寡言来培养元气、少思虑来保持神明，从而达到精神与肉体并重的境界，使得人的内外兼备，最终达到脱胎换骨返老还童的境界。这便是我们追求的一种生活方式和哲学思想。（摘自《中华道学百问》，北京白云观李信军道长编著）
