人物背诵五雷诀正确口诀探究性命双修之谜
我认为，性命之道，是指性功与命功的修炼。其中，“性”乃意念之活动，即心灵的力量；“命”则是指元气的流动，即生命力的源泉。古籍中有云：“金丹之秘密，在于一性的修炼。”因此，性命二者不可分割，它们共同构成了一个整体。
在众多道家学派中，有些主张先修心性的纯净，然后再修身养命；而另一些则提倡先行调理身体以增强生命力，再至于心灵的提升。在这两种观点之间，我深知，若无生命，则精神无依，而若无精神，则生命亦失其本真。故对于修道之人来说，最重要的是要将性命双重的修炼进行到底。
这种对内外兼顾、精神与肉体并重的修炼法门，其核心原则是少欲免忧，以此来养精护生；少言更能保持清静，以此来养气保寿。而通过不断地思虑和反省，我们能够使自己的心智得到洗练，使身体得以强健，从而实现了从内而外彻底变革，让人回归自然状态，无病即康，永远年轻。
（摘自《中华道学百问》，由北京白云观李信军道长所著）
