老子道德经解密揭秘性命双修之谜
性命者，乃是人体修炼之要术，其中“性”指的是心性的纯净与内在的道德修养，“命”则指的是生命力的充沛与身体的健全。如同邱祖《大丹直指》所言，金丹之道，在于统一性命两者的和谐运作。“性”代表着先天赋予的人格特质，而“命”则是后天通过努力所获得的生活状态。因此，性命双修，便是一种对内外兼修、精神与肉体并重的修炼方式。
在古代，有些学者主张先从内在的心灵进行修炼，即“先性后命”，而另一些人则倾向于先从外在的生活状态开始，即“先命后性”。然而，无论如何看待，这一点清楚：一个人的精神没有生命力支持，就无法稳固；而一个人的生命力没有精神引领，也无法达到完善。这便解释了为何我们说，性无命不立，命无性不存，他们之间是一种不可分割的整体关系，因此不能单方面地去进行修行。
对于追求长生不老的人来说，要想实现这宏伟目标，便必须实践这种名为“双方共荣”的秘密法门。在这个过程中，我们首先需要做到寡欲以养精、寡言以养气、少思以养神。通过不断地调整自己的心态和行为，使得我们的精神世界和肉身都能得到提升，最终达到一种超凡脱俗的地步，让人仿佛可以返老还童，从此永葆青春。
（摘自《中华道学百问》，北京白云观李信军道长编著）
