人物探索奇门遁甲入门基础学揭秘性命双修之谜
我认为，性命之学，是指性功和命功的修炼。其中，“性”代表的是意念活动，即神；“命”则是指元气，即生命力。按照邱祖在《大丹直指》中所说，金丹之道，在于一性的修炼。这意味着我们通常将“性”理解为心灵或意识，而“命”则是生命本身。
不同的思想家对于如何平衡这两者的关系持有不同的观点，有人主张先修心灵，再修身体；而有人则认为应该先从培养生命力开始，然后再致力于提升心灵层面。无论哪种方法，最终都认识到，精神和肉体之间存在着不可分割的联系。如果不同时修复这两者，就无法达到真正的完美。
因此，对于追求长生不老的人来说，他们需要通过一种名为“双修”的方法来同时培养他们的心灵和身体。这涉及到一些基本原则，比如减少欲望以保存精华、减少言语以保存气息，以及减少思虑以保持精神清醒。通过这种方式，我们可以使自己的精神和肉体发生根本变化，从而实现脱胎换骨、返老还童，并且永葆青春。
（摘自李信军编著的《中华道学百问》，北京白云观）
