国家公布修仙真实存在道教音乐养生秘籍天然道观
在道教活动中所使用的音乐，统称为道教音乐，它包括道教科仪音乐以及道士在宣道、布道和修身养性时所使用的音乐。可见，道教音乐也是道士养生的重要手段之一。他们为了“绝尘欲，炼心性”，每日早晚必须面对神灵，上殿诵经。凡住宫观的 道士，都以敲钟、击鼓为令，每日清晨五更开静，在打扫、斋沐、整肃衣冠之后，便上殿咏早坛功课经；每日晚斋毕，晚坛的头通鼓响， 道众又要及时沐浴洗漱，严整衣饰登坛诵咏晚坛功课经。这种早、晚功课经，对于识心见性、延生保安至关重要，是一门实践艺术，也是养生之法。在《太平经》卷一百十三中有：“乐，小具小得其意者，以乐人；中具中得其意者，以乐治；上具上得其意者，以乐天地。”这里认为音乐对人是有教育作用的，“以乐人”，可以使人悦喜，用音乐来陶冶人的情操；对自然的功能作用而言，“以乐天地”，可以使天地和合；对于治乐者本人来讲，上士为了度世，将自己修持到无为之境界；中士则是为了和谐俗人，与他人们进行交往；下士则是为了召食糊口，为生活谋求。这就明了了用音乐来“教化”民众，使祸乱不作，这就是最终目的。
音律能使身心健康延年益寿，是奉行者的信仰。而历史上的修行者要求极高，一般需要会琴棋书画资深需会吹拉弹唱高宗则须医卜星相等。此乃因为“音调能调气息和阴阳”故于此创作独特之声用于自我修持。
青城山中的早午功课即正当如此，其间融入各种曲目成就精华也是我国传统声光结合声音美学珍品。在这些活动里，徒众们在庄严肃穆清幽淡雅的声音海洋里忘却世事与神共鸣并激发审美体验。
综上所述，不仅如此还表达了通过这路途寻找自身真理的一种方式，他们借助晨钟暮鼓铿锵声音与悠扬旋律周而复始举行朝夕敬拜，从不间断，这种持续不断且规律性的修习，无疑能够促进身心健康与长寿目标实现。
青城山拥有悠久历史，《魏书 释老志》记载张陵初创时便已存在祈醮法定律音，如今青城山提供60首古典曲目精选部分，其中既融合南北文化交流也包含不同派别仪式集大成，更具有普遍意义。此处呈现给你的是一种文化包容性强且收藏价值高的声音艺术作品。
