道德经之智慧犹如摄生消息论中的精髓赖煒芳与黄永锋共同探讨揭示了从第一章到八十一章间的深奥真谛
道德经智慧探究，揭示了从第一章到八十一章的深奥真谛。丘处机之养生思想，源于《黄帝内经·素问》、《四气摄生图》及后世著述，如蒲虔贤《保生要录》、刘词《混俗颐生录》，融合了阴阳五行相生的哲学原则，对人体与自然界进行天人合一的思考。《摄生消息论》以春夏秋冬为背景，将人体五脏消长变化与四季、五行、五方等元素相联系，形成了一套复杂而系统的养生理论。
文章中提到的饮食养生的原则是清淡有节制，注意阴阳冷热平衡，不吃得太饱，更不能过度寒凉或炽热的食物。在春季护脾是重点，以减少酸味增加甘甜来调和脾胃；夏季减少苦味增辛辣以养心肺；秋季减少辛辣增酸味以平肺气。
此外，《摄生消息论》的養生法則不僅涉及飲食，还包括起居調理、精神養神以及對老年人的養生的特殊考量。文章还强调了对病症治疗的科学方法，比如通过药物和饮食调整来缓解身体上的不适，而不是急於使用药物发洩。此种观念在当时已展现出较高水平的人文关怀和医学理性。
总之，《摄生消息论》的价值在于其系统地阐释了根据自然规律调整人类生活方式以达到健康长寿的思想，同时也反映出了当时医者对于疾病防治的一些先进认识。这部作品作为中国古代医学宝库中的重要文献，不仅对后世医家产生了深远影响，也为现代人们理解古代文化提供了丰富资料。
