得道高人为何都隐藏起来修真十书卷之五十八黄庭外景玉经注上仿佛是天地间最深邃的秘密只有极少数能够窥视其
得道高人为何都隐藏起来？修真十书卷之五十八黄庭外景玉经注上，藏于天地之间的秘密，只有极少数修行者才能窥见其奥妙。老子以先天而生，后天而存，有三十六校七十二名，胞李母八十二年而生，因而著作《黄庭》以传给后世。运周反复，道毕自然。能洞察此理的人，便可跪受其教；若不能，则万世勿言。
老子恬淡自然，如流水八极，不可捉摸，变化无常。他能驾驭符箓，与诸神共事。道无二家，无二亲，与善人同在。
黄庭在头中，是明堂、洞房、丹田之处。在两眉间一寸即是明堂、二寸为洞房、三寸为丹田。这三处是上元之一。当赤子从洞房出生，便成真人。在明堂中居住，他字叫子丹，所以称他一者居于明堂。
行气导引，闭目内视，安心定志，将精力上升至泥丸，就达到了真人的境界。在明堂中有君臣，在后方的洞房中有父母，而丹田中有夫妇。
脾又被称作黄庭，其位置在太仓之上，大约长尺余。在脐下三寸的是关元，这里是元阳之门，可以悬挂精气如镜照亮全身，不息便是道法。
幽阙指的是两肾，它们像覆杯般位于脊背下方去脐三寸，上小下大，还有一日月命门位于脐下。此外还有呼吸和喘息，以及鼻子的重要性，它控制着气的进出。此外，还有关于眼睛和舌头的修炼方法，以及如何通过鼻孔引入气到丹田等内容。
玉池清水代表口中的津液，而灵根则是舌尖上的湿润部位，这些都是为了保持身体健康并达到长生的目的。而且，要注意保留思念的心神，以绛衣装扮的心灵守护身体免受邪恶侵扰，并使生命延续不衰。
以下是一些具体的修炼方法：通过鼻孔引入气至丹田；用舌尖啄齿来滋养舌根；将精力锁存心中的赤子，以红色衣物包裹它，使其居住于丹田；要紧闭精华与神意，不让它们泄露出去，同时还要整理鼻毛以通畅气流；确保喉咙不阻塞，因为那里的精华与气管交汇，从而实现了真正的人体结构上的通路与交流。此外，还需要练习关闭金关玉钥以保护自己的内在力量，并清洁鼻腔中的毛发，让空氣顺畅流过，从而保持身体健康。
这些修炼手段包括保护脑髓不失去活力，以防止衰老以及延长寿命。这一切都建立在对内心赤子的深刻理解和尊重基础之上——这就是那个能够带来永恒生命力的核心元素。当你能够正确地理解并实践这些原则时，你就能获得真正的地位，并成为一个不可战胜的人。你必须学会如何正确地使用你的五个主要器官——肺、心、肝、大肠、小肠以及你的性器官——来维持你的整个系统运行良好。你还必须学习如何管理你所有器官之间相互作用的问题，因为这是关键所在。如果你能成功掌握这一点，那么你将会发现自己拥有了超乎想象的能力，即使面对最危险的情况，也不会感到恐惧或焦虑，因为你已经完全掌握了自己内在世界的运作方式。
