黄庭外景玉经注上揭秘老子的无为至高智慧之源
老子之道，源自黄庭外景玉经注上，揭示了对“无为而无不为”的深刻理解。黄庭指脾的位置，是身体中自然流淌的精气之源，也是修行者修炼真人、长生不老的关键所在。
在头部有三处重要穴位：明堂、洞房和丹田，每个穴位都与不同的生命能量相连。明堂位于眉间，关乎智慧与启示；洞房位于二寸处，与情感和亲密关系相关；丹田则位于三寸处，与生育力和繁衍息息相关。
脾又被称作黄庭，作为中主，它居于太仓之上，掌管着全身的精气运转。如果能够恰当地调养脾中的赤子，即真人，那么便可达到长生的境界。
肾被比喻为幽阙，是身体中的阴阳平衡器官，它们分别位于两腿之间，上通耳朵下至足底。肝与心相辅相成，其功能维护整个身体的健康与活力。
呼吸是生命之本，是通过鼻孔进出空气以滋养体内精华。在口中津液流动，如同清澈透亮的玉池水，而舌根则如灵根般充满神秘力量，可以引导整体生命能量向上升腾。
闭关守元，在脐下三寸的地方，有一道门户，这里存放着宇宙最原始的精华，只有那些真正懂得如何调养此处的人才能获得长生不老。这需要通过修行来控制自己的精神状态，让它保持一种超然物外的心态，以免受到世俗干扰，从而实现内心世界的大觉醒。
