道医揭秘唾液奇效咽津养生妙用大佛语一句滋润心田如同甘露
道医提醒：唾液的奥秘，咽津养生妙用大！🌱《佛语一句：滋润心田，如同甘露》
在古代养生学中，有一句老话叫“留得一分津液，便有一分生机”。我们深知唾液是生命之源，是五脏六腑的滋养。它不仅能化生为津血，还能滋养我们的身体，让我们保持健康和活力。
据李中梓所说，祖先造字以千口水为“活”字，可见古人对口水作用的重视。而孙思邈则记载了一个故事，说曹操问皇甫隆为什么能够长寿，而皇甫隆回答说，他每天早上叩齿咽津，这就是他的秘诀。
李时珍认为，如果人能够每天不吐唾液，那么精气就会常留，颜容形貌也会更加鲜明。而相反，如果经常吐唾液，那么就可能损伤精神，导致颜色失去光泽和形态变得枯槁。
现代医学研究证明，唾液中含有许多与生命活动相关的物质，它们具有消化食物、杀菌、抗菌等多种功能。此外，唾液还含有一种特殊的激素，可以使人保持年轻，同时还能促进细胞的生长和皮肤愈合。
在中国传统医学中，我们知道唾液与肾脏有着密切关系。《内经》指出，“肝为水脏……命门在两肾之间，上通心肺”，说明了这一点。同时，我们也知道脾对唾液也有很大的影响，因为“涎为脾之气”，而且通过咽下 唐性精华可以助于食物消化吸收。
最后，我们来看看如何增加我们的唾量。一方面要注意饮水充足，一方面要吃饭时细嚼慢咽，这样可以刺激更多的口水分泌。此外，还应该少吃油腻厚味食品，以免阻碍食物消化并破坏身体健康。
