黄庭外景玉经注修真十书卷之五十九探秘乾坤至宝揭示天地奥秘
当你踏入净室，胎炼已至精神层次，体会到了虚无的自然状态。修行道德，不离自我，是守道养形、修契自然的关键。保持恬淡清净，对神志和身体都有益处，使你远离诱惑，不再纠结于世俗之事。
学得了道德理念，你便能够轻松举动，就像扶起一棵树一样容易。这就是所谓的扶踈。而真正理解了这条道路，你就能长生不老，直至魂魄飞升到太清之境。
五藏法则是五行相互补充，或上或下，共同维系着喉咙的平衡。三五合一的空间中，有时需要回归单一。在你的两眼中，一为日，一为月，它们分别治理着父母般的情感与关怀，而七星中的斗，也象征着七种政治智慧。
你的内心如同碌碌玉石一般光滑坚定，当你行气握意，就像是运转珠轮一样流畅。你在修行中专注于一个点，即守护生命延长年岁，让一切皆得以实现。此外，你还要闭锁精力，以赤子之心来思考。
通过九重空间深入探究真理，再次胎化成形，修复玄白之分，这样真气才能平静无波。关闭三关门禁，让邪恶力量无法侵袭。当日月如同左右眼睛照耀时，它们所治的地方就在紫房宫里，就是道德的本质所在。
天空中的七颗星辰和地下的三种精华，在元气循环，无始无终。当天地获得元气后，便能长久存活。而在下方的地球深处，有一种玉白色物质沉淀，如同石头一般稳固。这也反映了“闭精自守”并接受宇宙能量来养育灵魂的一生态观念。
根基是指个人对自己的了解与掌控；华采则是面貌光彩夺目，与身体内含光芒相辅相成。当天地之间有交换，那些变化都是因为闭息呼吸与意志，同时培养身躯。这正是古人传承给我们的永恒智慧——如何将生命力提升到极致而不衰退。
泥丸里的中心充满活力，被称作“王色明”，即最纯粹、高贵且显露其本质的地方。对于那些已经达到最高境界的人来说，他们的心灵犹如亭亭立尊，是不可思议的事物。不必出门便可知晓世界，不必窥视窗户便可洞悉天道，这样的悟性让他们超脱凡尘世界，并享受永久安宁生活。
阳代表的是源自生命力的原始力量，也被称作白色，因为它不断变化莫测。一旦掌握了这种力量，即使长生也不易。但是，如果能把握住那三黑色的神秘力量，那么长生的秘密就会揭开。你知道吗？人的七孔和五脏器官实际上共享一个居住空间？
昆仑山作为人类脑海中的想象场景，而真人在其中游戏，每当日月移动、寒暑更替，都不会打扰他们。如果丹田（位于腹部）通往紫青宫殿内部，还有五座城堡和十二层楼级别的小屋，其中真人自由游走。那两只眼睛透过玄妙之气发出了明亮的光芒，就像串联珠宝那样璀璨多彩，只要持续思考这些概念，便可以拥有永恒寿命！
真正理解了这一切的人，将万岁变为易逝，更改男女八岁、女孩七岁出生的规律，从此开始新的生命旅程，与日月并肩保卫地球，与自然界共存。这也是追求健康常态生活方式的一种表现——随遇而安，无论环境如何变化都能适应，因此我们说这是“三阳历”、“九阴历”。
婴儿出生时，其间有一片神魂魄从另一个维度进入这个新生命体中。在鼻子里引领阳性的精髓，把它带进去加强自身实力。“赤子”、“真人”、“婴儿”的存在被称作“三阴”，它们同时也是食欲源泉之一。而魂魄离开肉身返回原初状态，这正是在寻找恢复到最初纯洁状态之前所需经历的一个过程，所以说，“魂阳魄阴”的意思就是人们缺乏正确信仰导致灵魂离散返向其本源，并重新找到自己内心深处最初纯真的部分。在这里，我们学习拘束住这两个元素，使它们不能轻易行动，使得帝王就在每个人的心里，用自己的自然法则来统治一切事物。
