道教养生说出道弟子在天然道观开天眼的自然过程
我记得道教是源自中国本土，深受国人的喜爱。它与儒教、佛教共同构成了中国传统文化的三大支柱。道教的思想可以追溯到黄帝时代，已经有了四千七百多年的历史了。它的核心信仰是“道”，因此被称为“道教”。虽然有很多派别，但都以“道”为宗旨。
老子是道家学说的代表人物，被尊称为道教的祖师。在《庄子》中，有描述神仙形象：“肌肤若冰雪，绰约如处子。不食五谷，吸风饮露。乘云气，御飞龙，而游乎四海之外。”这种生活方式被认为能使人达到长生不死、羽化飞升成为神仙境界。
葛洪在《抱朴子内篇》中阐述了长生成仙之说。他认为通过艰苦努力和勤奋，就能达到这一境界。他强调，“长生之方也”，并且肯定了人在养护生命方面的主观能动性。
古代养生术包括服食、导引、行气等，这些方法被认为能够帮助人们实现长生不死和羽化飞升。而这些手段就是道家的主要内容之一。由于注重养生和崇信神仙，许多古代经典书籍都收集进了养生的知识，如兵法、农业书籍以及占星术等。
养生对于达成得道成仙理想至关重要，它也是每个追求终极目标时所积累知识和经验总结，是对世界各门学科最大贡献的一部分。我回顾中国几千年的历史，不少名人为了国家和社会做出了巨大贡献，他们淡泊名利关心天下苍生，比如姜子牙、诸葛亮等。但更多的是他们关于养生的智慧，如彭祖，他据说活到了800多岁，其养生的秘诀我们依然可以学习借鉴。这正是中华传统文化中不可磨灭的一部分。（待续）
