修真十书卷之五十八心无为而行无不为的黄庭外景玉经注上仿佛天地间所有的奥秘都将在此刻被揭开
黄庭外景玉经注，心无为而行无不为的修真十书卷之五十八。老子以三十六校七十二名，胞李母八十二年而生，故作《黄庭》以遗后世。道毕自然，有三人得其真：恬淡自然之人、周流八极之人、变化无常之人。他们自能把符摄箓，总校诸神。
黄庭在头中，有明堂、洞房、丹田三处是也。两眉间却入一寸为明堂、二寸为洞房、三寸为丹田。此三处上元一也。赤子化为真人，在明堂中字子丹，为行气导引闭目内视安心定志混沌无涯致精上流泥丸运真人子丹也。
脾长尺余，在太仓之上，是中央神治在其中矣。关元在脐下三寸，是元阳之门前悬精如镜，不休是道。在此基础上，还有日月命门者及脐下也有呼吸喘息气出入皆需鼻庐调和。
玉池清水口中津液也，灵根者舌也常啄齿漱液灌溉舌根，使身得长生可得长生守思脾中有子母从胃管入脾中着赤衣下丹田之门钥无妄开。
两肾在阙门地官楼生气府，上通耳耳在头两边故曰巍巍其气微妙存则在忘则无又易失故曰微玉池口清水口津液会聚舌上故曰肥灵根舌根常卷舌根啄齿行不令凋燥久寿不衰。
常存思心中赤子着绛衣居丹田古凶缓急可驱使若闭以金关玉钥称赞天地阴阳男女主精约男藏精女月水如同开锁启封神庐鼻毛须修理除去行气鼻中除亦如同清洁器官喉咙氣管精氣從上下合會氣微妙為真人的道路保住養長壽無死路入口咽且润泽德天偿受庆身体光泽謹慎護持為谨盖藏还精炼形填腦氣牙堅發黑身不老引明堂赤子下看绛官值脐且存变爻精流入丹田養形兩肾間氣從上至下吸氣自上及黃庭幽阜使定意正向午背向午腰帶卯酉心靈台通至腦戶下通至脾中心周匝一身喉廣一寸與明堂真人和合於丹田以上還於明堂陰陽為神門戶主其約男稱君女稱臣男藏血女月水如門戶左右肝司徒公右肝司空公都受經絡不得漏泄見則知矣眉頭之一寸為明堂氣皆流達如海元青童乃真的字青童居於九霄山高長生妙法無二不可言傳非凡夫俗所能悉知但能識天地自然則成仙坐立亡萬世常存何苦哉恬淡無欲獨處安心定志正氣自居體健安泰帏間獨處修道念道思真是見勿驚閉口不言寒暑全然不知恬淡寂寞專心禁香熏斋潔玉女侍衛守命門端坐正念邪視勿見修道明白觀表知裹精神自開道戸
