邱处机道家八段锦教学视频完整版应诏中都觐世宗一代宗师五
邱处机在磻溪、龙门的十三年里，他以苦行和修炼震撼世人。他的文学才华和养生学造诣都得到了显著提升，尤其是在儒学和道学方面他有着深厚的功底。在金世宗听闻他的名声后，在1188年的2月份召唤他至中都（今北京），并在4月初一日主持全真堂，亲笔书写篆额。之后，他又于官庵塑像，并主持了万春节醮事，金世宗赐予他巾袍和供品。
五月一日，金世宗再次召见邱处机，他们讨论延寿之道。邱处机回答说：“保持精力充沛、精神集中是修身的要义；谦虚谨慎，不为外物所动，是治理天下的根本。”同时，他提出了保持满足而不贪婪的建议。
七月十日，再次被召见时，邱处机阐述了天人合一的理念，并对道德进行了详细解释，让金世宗大为赞赏。他还奉上五首诗词。第二天，金世宗赠给他一盘桃子，而邱处机吃了一枚桃子，并献上了《瑶台第一层》这首词：
宝运龙飞，当四海群仙降迹，
时万机多暇，三灵协赞，不动枪旗。
玉楼金殿广间，月台风榭临池。
静无为，泛彩舟鸣棹，
凉簟枰棋。
深惟前王创业，
太平难遇道难期。
今逢天佑，
遐荒入贡，
玄教开迷。
坐朝垂听，
暇伴赤松，
谈论希夷。
胜驱驰向人间，一度天外空归。”
这使得金世宗非常高兴。在中秋节期间，他得知邱处机会重返终南山并且得到赐钱十万，但他拒绝接受并返回故乡。当翌年二月间知道了金世宗去世的消息，全城的人们都穿着素服表示哀悼。而邱处机会感叹生死无常，对往昔与君之间的情谊怀念不已。他作了一首挽歌：
哀诏从天降悲风到陕来，
黄河卷霜雪白日翳尘埃。
自念长松晚，我何用愁？
此乃我命也，如云烟飘摇。
随后，在1191年离开龙门回到故乡栖霞滨都里的村庄，那里没有住宿的问题，也没有生命安全的问题，因此他感到无比安心，从此决定留下那片土地，无论如何也不愿离去，因为那里是最让人心情舒畅的地方。
