老子之前的道家人物犹如泥丸中孕育翠玉陈楠便是这块璀璨之中的真人
他的传奇与史实交织在一起，就像一本古老的书籍，每一个字都承载着丰富的内涵。
据记载，陈楠生于宋代，一生以箍桶为业，却隐居山林，以道术自娱。他曾学习太乙刀圭金丹法诀于毗陵禅师薛道光，并得景霄大雷琅书于黎姆山神人，因此他不仅精通内丹，还能用雷法驱鬼降魔。
陈楠以其独特的修炼方法和治愈疾病的手段著称，他常将泥土渗符水捏成小丸，无论是救人还是治病，都能灵验无比。人们因此尊称他为“陈泥丸”。他不仅如此，他还能使用雷法来帮助他人，这种能力让他的名声远播。
尽管身穿破旧衣物，满身尘垢，但 陈 楠却有着出色的诗歌才华，他吟唱出的每一句诗都流畅而深邃，如同天籁之音。他说：“嘉定壬申八月秋，翠虚道人在罗浮……还以金丹火候诀，说与琼山白玉蟾。”这些话语充满了对未来和对传统知识的追求。
除了内丹外，陈楠也继承了南宗传统，对气功有着深刻理解。他认为练功者必须采取先天真铅作为药材，并且要循序渐进地进行炼精、炼气，最终达到无为而通灵的地步。这一点体现了他对于修行道路上严谨性和耐心性的要求。
根据《混元列仙图》，陈楠有四位重要弟子：鞠九思、沙道彰（沙蛰虚）、白玉蟾、黄天谷。他们都是南宗后来的重要人物之一，即所谓的“南五祖”之一——白玉蟾。通过他们，我们可以看到 陈 楠 的影响力如何扩展到更广泛的人群中，使得南宗成为一个庞大的教派组织。
总结来说，陳瑩（或稱陳泥丸）是一位智慧非凡、修养高超的人物，他不仅掌握了一系列令人惊叹的手段，还留下了一些关于内丹炼制以及其他秘密技巧的手稿，比如《翠虚篇》、《翠虚妙悟全集》、《罗浮翡翡吟》等。在这个故事里，我们可以看到一個傳統與現實間複雜關係，以及這個時代對於生命哲學探索的一種方式。而陳瑩通過自己的生活經驗與智慧，不僅影響到了當時的人們，也為後來世人的思考提供了新的視角。
