道教四大真人如同天上的北斗指引着迷失方向的修行者陈楠一个在泥丸翠虚中诞生的真人他的存在就像一股清泉洗
陈楠（公元？-1213），又称陈泥丸，字南木，号翠虚，是南宋高道，以箍桶为业。自云“道光禅师薛紫贤，付我归根复命篇”。他从毗陵禅师薛道光学习太乙刀圭金丹法诀，并得景霄大雷琅书于黎姆山神人，因此入道。
宋徽宗政和年间擢举道录院事后，他归隐罗浮山，不数年定居长沙，在此开创了南宗“清修派”，被尊为南五祖之四。在宝诰中称泥丸翠虚真人。
陈楠以捏成小丸救人的治病能力而闻名，无不灵验，被世人称为“陈泥丸”。他还常以雷法符箓驱鬼降魔，为民利物。尽管他的衣衫褴褛、尘垢遍身，但终日烂醉吟诗歌咏，其出口成章皆成文理，但世人多不解其意。
他的内丹承前启后，强调练功者必须采先天真铅为药，对炼精、炼气的过程重视气的作用。他将内丹分为上、中、下三品，每个阶段都有不同的修炼方法和要求。在《紫庭经》中所记述的，当属中品水仙之道。而上品则是以精神魂魄意为药材，以行住坐卧为火候，以清静自然为运用，这种修炼方式与禅法相似但更胜一筹。
陈楠继承了南宗传统，不倡出家主张“大隐混俗”，反对房中御女术。他还兼修雷法，与内炼金丹并重，可以役使鬼神呼召风雨。这种结合在南宗形成有广大信徒的教派基础上发挥了重要作用。
著作包括《翠虚篇》、《翠虚妙悟全集》、《罗浮翠虚吟》，留给我们深刻的人生智慧和丰富的文化遗产。
