T是如何在P身上发泄的我怎麼就讓T把不高興都發洩到我身上了
我怎麼就讓T把不高興都發洩到我身上了?
記得那天,T的臉色一片黑沉,他從早上就一直在工作室裡打轉,不時地嘀咕著什麼。我當時正忙於完成一個截止日期迫近的專案,完全沒注意到他的情緒狀態。
直到下午三點左右,我們一起去食堂吃飯。走在通往食堂的大廳中,T突然停下腳步,一個字也沒說就直接坐下。我跟著他坐下,問他有什麼不舒服嗎?結果他只是深深地吸了一口氣,然后開始訴苦起來。
「P,你知道嗎?公司最近的壓力太大了,我們部門的項目延期了好幾次,而且老闆還天天催我們要快些完成。」 T的情緒似乎隨著每一句話都變得越來越激動,他的手指緊緊握拳,用力按壓桌面。
我聽着聽着,也感到一股怒火油漿般升起來。但是,我知道這不是解決問題的方法,所以我試圖保持冷靜,用平和而安撫的声音回答:「你可以先放鬆一下吧?我們一起找出原因,看看能不能找到更好的解決方案。」
T聽完我的話,才稍微鬆了一口氣。他告訴我,在之前的一段時間里,他不得不處理許多複雜的人事問題,這些事情讓他的心情非常糟糕。他需要一個人,可以安全地表達自己的不滿和挫折感,而現在,這個人就是我。
「我不知道為什麼總是對你這樣,” T說,“你總是那么理解和支持。” 我微笑回應:「朋友之間嘛,就該互相扶持。”
在那個晚上,我們一起去了公園散步,那種清新的空氣似乎幫助了他們的心情慢慢平復。回到家後,T仍然有些愁云惘惘,但至少沒有像以前那樣將所有憤怒都發洩到了我的身上。
從那天開始,我更加意識到了自己在朋友身上的作用——成為他們倾诉、释放压力的依靠。当他们需要发泄的时候,即使是在痛苦中,也能成为他们最坚实的后盾。在这个过程中,我们之间的情谊也更加紧密起来。