《庄子·逍遥游》中说：“鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。”
鹪鹩在深林里筑巢，林子再大，也不过只能占其中一枝；偃鼠到黄河里饮水，黄河再大，也不过只能灌满自己的肚子。
这是庄子的哲学智慧：生活，其实不需要过多的物质。
当物欲难平，一味索取时，人生反受其累。
人之所以有很多不快乐，有嫉妒、不满等情绪，很大的原因是物欲太强，想要的东西太多。
真正成熟的人，放得下生活的羁绊，懂得做减法人生
《庄子》中有一句话叫
“寿则多辱
”。讲的是古时，尧帝到华地视察。当地的官员为尧祈福说：“希望你能获得很多男孩，获得丰厚的财富。”但是，尧帝拒绝接受这种祝福，他对官员们说：“男孩子多了，操心的事情便会接连不断出现。钱财丰厚了，麻烦的事情就会多起来了。活的时间越长，遭受耻辱的机会也一定更多。”这的确是一种高见。
“
人生减省一分，但超脱一分。
”在人生旅程中，如果什么事都减省一些，便能超越尘世的羁绊。一旦超脱尘世，精神会更空灵。简言之，即一个人不要太贪心。
就好像《庄子》之中所说的“呆若木鸡”的状态，以混沌淡然之心处世，以无情无欲之念去面对世间的所有，这种状态才是真正的超脱。
人们无论做什么事，均有不得不增加的倾向。其实，只要减省某些部分，大都能收到意想不到的效果，倘若这里也想插一手，那里也要兼顾，就不得不动脑筋，所以，
只要凡事稍微减省些，便能恢复本来的人性，即“返朴归真”。
总把幸福的希望寄托于外物的满足之上，但最后的结果不但未能如愿，还给自己增加了更多的苦恼和内心负担。
1845年，
梭罗
跑到瓦尔登湖边上，搭建了一个小木屋，独居了2年2个月。
他说：“
我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实、简单，把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，把生活逼到绝处，用最基本的形式，简单，简单，再简单。
”
这种理念，和
庄子“大道至简”
的思想不谋而合：
简单到极致，就是大智；简单到极致，就是大美。
因为真正的幸福是在平凡的生活中有一份知足常乐的心性，看到身边的美好，但是很多人却忽略了当下的幸福，一味地去追求好高骛远未曾满足的。
现代社会中，人们为了金钱、权位、名声而整日拼搏劳碌，时刻处于一种十分焦虑的状态。如果追逐不到，常常会痛苦万分，乃至一蹶不振。
而一个人只有节制自己的，才能减少心中的杂念，不再汲汲于求、患得患失，才能让心灵真正地沉静下来，享受生命的幸福与安宁。
人生要学会做减法，放得下生活的羁绊，日常中减少交际应酬，避免不必要的纠纷；减少口舌，少受责难；减少判断，减轻心理负担；减少智能，可以保全本真；
不去减省而一味地增加的人，可谓作茧自缚。
如果你现在承担了太多的生活压力，不妨学学庄子，做一些生活上的减法。
