道教讲的是什么？道教是中国本土宗教，以“道”为核心教义，追求自然、和谐、平衡的生活方式。道教哲学的核心思想是“道”，即宇宙的本源和法则。道教认为，道是宇宙万物的根本，是一切生命和现象的根源。通过体悟道，人们可以认识自然，理解生命，达到心灵的和谐与平衡。
道教的教义包括道教哲学、道教道德、道教养生、道教医学等多个方面。道教哲学强调“道”的重要性，认为道是宇宙的本源和法则，是生命和现象的根源。道教道德强调道德修养，提倡诚信、宽容、谦逊、节制等美德。道教养生强调顺应自然，保持身心健康，达到延年益寿的目的。道教医学强调调理身心，提倡中草药的运用，以达到治病防病的目的。
道教的实践方法包括道教气功、道教武术、道教音乐、道教艺术等。道教气功强调呼吸调息，达到身心平衡，增强身体素质。道教武术强调内外兼修，达到防身健身的目的。道教音乐强调和谐自然，达到心灵的和谐与平衡。道教艺术强调表现道教文化，达到审美与教育的目的。
总之，道教讲的是什么？道教讲的是道，是宇宙的本源和法则，是生命和现象的根源。道教追求自然、和谐、平衡的生活方式，通过道教哲学、道教道德、道教养生、道教医学等教义和实践方法，帮助人们认识自然，理解生命，达到心灵的和谐与平衡。
