道法自然老子智慧养生秘诀
王夫之是我国明末清初的伟大思想家、哲学家和文学巨匠，他晚年隐居著述，提倡“修身六然”的养生智慧，这一理念深邃而富有启发性，是修身养性的宝典，值得我们每个人学习。他的生活态度是自我超然与自然和谐相处，保持平常心，对待生老病死持一种超然的境界，不被世俗诱惑，用高尚的人生观来净化自己的灵魂。在现代社会中，我们应该抛弃物质欲望与虚荣心，超越世俗烦恼，以宁静致远的心态去追求真正的人生价值。
他还强调了人际交往中的蔼然关系，即以诚恳谦和的心态，与人建立融洽和谐的友情，使他人感到亲近可靠。正如古代医圣孙思邈所说，“性自善，则内外百病皆悉不生”，这就是养生的根本原则。
在处理事务时，他主张断然决策，不要犹豫不定，因为拖延会带来更多问题。而当遇到无需担忧的事宜时，他建议保持澄然的心境，不让杂念困扰，让内心永远安宁。
庄子认为，如果一个人不能使自己内心安宁，那么各种疾病就会产生，因此主张忘却个人的欲望，让精神放松，这样就能获得健康。他提倡“淡兮其若海”，即在成功时要保持淡泊，从不因为得意而满足，因为这种满足会对身体造成伤害，而泰然处之则能使气血流畅，身体健康。
最后，在面对失意的时候，也同样需要泰然处之，不要忧虑或焦虑，而是应该从失意中学到东西，为自己积累经验。这是一种非常重要的养生的智慧，它可以帮助我们在逆境中找到前进的力量。
