老子道德经带拼音全文探索性命双修之谜
我认为，性命这两个概念在道教中有着特殊的意义。“性”指的是内心的本真状态，而“命”则是生命力的流动。它们之间存在着紧密的联系，正如邱祖所说，“金丹之理，在一性命而已”，这意味着修炼中的关键在于将内心与外在生命力结合起来。
人们对此有不同的理解，有人主张先修心性的“先性后命”，而另一些人则倾向于先培养生命力的“先命后性”。然而，无论如何，这两者都是相辅相成的，没有一个可以独立存在。因此，为了达到真正的人生境界，我们需要进行“性命双修”。
这种修炼方法要求我们首先要少欲知足，以便保存精气；少言寡语，以保养元气；减少思虑，让神明得到宁静。这是一种循序渐进的过程，它要求我们通过不断地修炼来改变我们的精神和肉体，从而达到脱胎换骨、返老还童、永葆青春的目标。
（摘自《中华道学百问》，北京白云观李信军道长编著）
