道德经第一章翻译太上老君说百病百病皆由心生
人心不正，则身必有疾。故圣人明于此，以至于治国平天下也。然而世间之人，多以视而不见，以听而不闻，以思而不智。故老君曰：“自我观察，其患在于内，而求解于外者，是无益也。”因此，列举一些主要的不正当的思想、言论和行为，使知其所生焉，让人们知道灾祸和疾病是怎么产生出来的。
注：一会高兴，一会生气，情绪变化不稳定，是一项病因。
注：忘记仁义，只图牟取个人利益，是一项病因。
注：迷恋女色，败坏道德，是一项病因。
注：心思一直沉溺于所迷恋的人或事，影响正常的工作和生活，是一项病因。
...（以下内容省略）
这些都是“百种‘病’”，如喜怒无常、好色坏德、专心系爱等，这些都是导致个人的精神失调和社会秩序混乱的根源。而解决这些问题，就需要我们从自身做起，从改变自己的态度和行为开始，不断修养自己，用积极向上的态度去面对生活中的挑战。在这个过程中，我们可以借鉴《道德经》的智慧，用理性与感性相结合来调整自己的情绪，用善良与勇敢来面对困难，用耐心与毅力来培养自己的人格魅力。只有这样，我们才能真正地避免那些“百种‘病’”，达到健康快乐的人生状态。
