道德经打印版带拼音中的智慧犹如天然道观中栽培的灵芝蕴藏着鬼谷学派养生理论的精华
这些理论,如同《本经阴符七术》中的“盛神”、“实意”、“养志”之说,以及《持枢》和托名鬼谷子的《阴符经注》的保身、守时等思想,深刻揭示了精神与物质并用、追求延年益寿、长生不老的养生哲理。此外,《本经阴符七术》还提出了一系列仿生的保健方法,如“盛神法五龙”、“养志法灵龟”、“转丸法猛兽”以及“损兑法灵蓍”,这些方法在一定程度上预示了后来的五禽戏类似仿生保健活动。
鬼谷子作为中国最早的养生理论之一,其养生说的门徒是中国仙家的一个重要流派。其养生理论概括起来主要有六个方面:首先,“盛神”,认为人身上有五气,即心、肝、脾、肺、肾;精神是五气的统领,心灵是五气的居处,道德是五气的根本;其次,“实意”,强调安静思虑,以达到内视和反听,从而理解大自然造化万物;再者,“保身”,指出遵循天时自然规律,不违背春耕夏收秋收冬藏,这样才能保持身体健康;此外还有“守时”,要求把握机遇,不可过早或过迟;最后,还有一些仿生的保健方法,如华佗所提出的五禽戏,与《本经阴符七术》中的相似。
总结来说,鬼谷学派的养生理论是一套集古代文化智慧于一体的人文哲学,它通过比喻的手法将人类对生命延续与健康维护的一切探索与追求编织成一幅丰富多彩的人文景象。