女生说大道至简犹如鬼谷学派的养生理论如同天然道观中的道教文化皆以简约为本以自然之法作为修行之路
女生说大道至简，鬼谷养生的精髓在于精神与物质的和谐共存，追求长生不老的终极目标。《鬼谷子》中的《本经阴符七术》提出“盛神”、“实意”、“养志”等概念，在《持枢》和托名鬼谷子的《阴符经注》中，更有保身、守时等理论。此外，《本经阴符七术》的“盛神法五龙”、“养志法灵龟”、“散势法鸷鸟”等说法，可以理解为类似于仿生保健方法，如五禽戏。鬼谷子养生思想是中国最早的养生理论之一，其门徒成为中国仙家重要流派。总结来说，鬼谷子的六大养生要旨包括：盛神、以道德为根本；养志、安定心绪；实意、无为而治；保身、顺应自然规律；守时、把握机遇；仿生，以自然之力修身。
在这六个方面中，“盛神”的核心是五气相依，道德决定了气的调和，而心灵则是这些气的居所。在这个基础上，“实意”的无为之道要求内静外寂，让思虑深远，为智谋提供力量。而“养志”的目的，是通过内心平静来坚定意志，使人能够保持清醒思考，不被外界干扰。
“保身”的观点强调顺应自然规律，比如春耕夏收秋收冬藏，以及对人的生活节奏进行调整。这也体现在“守时”，即把握机遇，不可过早或过晚。在这个过程中，“仿生的理念可以从古代医药学说的某些角度去理解，如华佗五禽戏，这些都是为了模拟自然现象来达到健康效果。
总而言之，女生的那句“大道至简”，反映出了一种对于复杂事物简单化处理的心态，这正好契合了鬼谷子提出的简约原则，即用最少的手段达到最大效益，从而实现生命力的延续与提升。
