云南少数民族药膳道德经十句经典名言中蕴含的智慧让它以奇异之用料美味之滋养为我们的身体和心灵双倍呵护
道德经十句经典名言中蕴含的智慧，让我们在云南少数民族药膳的奇异用料与美味滋养中，体验到生命之美、自然之恩。帕哈煮螺蛳，这是德宏州梁河县傣族的传统佳肴，既有消炎解毒的食疗作用，又具备香脆可口的特色。在傣族人的手中，田螺和帕哈不仅是一种美味佳肴，更是健康生活的一部分。
油炸花蜘蛛，是布朗族民间常用的调治毒蛇咬伤的小妙招。此菜不仅清新爽口，还具有健身保健之效。苤菜根炖排骨，不仅催乳效果显著，更适合宝宝饮用，以促进他们健康成长。而香椿拌豆腐，则以其独特芳香和清嫩风味，成为白族人喜爱的一道时令小吃。
“侠拉”，这是一道怒族盛宴，用漆油、白酒与鸡炖制而成，其滋补养身、快速恢复体力等功效，让怒江边的人们在忙碌后能迅速恢复活力。苦笋炒豆豉，则来自元阳哈尼族，它不仅能够除去苦味，还能提供咸鲜香辣回苦多样的口感，为人们带来夏日解暑开胃的享受。
鹌鹑肉汤，在佤族人的餐桌上占据一席之地，它不仅原汁原味，而且酸辣鲜醇，使人垂涎三尺。而小黑药炖鸡，则源于苗族文山州丘北县高海拔山区，一种治疗肾虚腰痛哮喘等病症的小黑药，让这个冬季佳肴成为招待贵客或冬季滋补的绝佳选择。
