无欲无求的女人道教音乐与养生之旅
在道教活动中所使用的音乐不仅是对神灵的祈求与感恩，更是一种养生之道。道士们通过敲钟、击鼓来引领朝夕功课，早晨五更起床后，先打扫清洁，再整肃衣冠，上殿诵经；晚间斋食完毕，便上坛进行晚间的功课。这些早晚功课，不仅是识心见性、延生保安的修炼实践，也是养生的重要方式。在《太平经》中提到，乐能治人心，使天地和谐，而高级道士则需掌握琴棋书画及吹拉弹唱等多种艺术，以达到无为而治世。
音乐不仅有教育作用，还能调节气息和阴阳，是道教修行不可或缺的一部分。青城山作为中国古老的道教圣地，其音乐文化同样悠久，从二世纪初张陵天师创立时就已经形成了祈醮之科定律之音。这股流传至今的青城山道教音乐，经过千年的演变融合，不仅展现了南北方不同风格，更体现了民族文化的普遍性。
今天，我们可以欣赏到精选自近60首青城山道教乐曲，这些曲目既包括南北韵，又涵盖吟唱器乐两大形式，对于理解中国传统文化具有较高价值。此外，这些作品也为现代人提供了一种新的视角去探索传统与现代之间的情感联系。
