五雷诀内外兼修真气充盈
内功之意
五雷诀中的“内”字，指的是内功的修炼。内功是武者在修炼过程中最基础的部分，它决定了一个人的战斗力和身手如何。在五雷诀中，讲究的是一种平衡与整合的方法，将各种不同的内功技巧融会贯通，使之成为一体。这要求练家不仅要有扎实的基本功，还要能够将这些基本功运用到实际战场上。
外应之法
“外”字则指的是对外部环境和敌人的应对策略。五雷诀强调的是在面对不同的敌人时，要根据他们的特点和战斗风格来制定相应的对策。这就需要练家具备一定的心机和战术眼光，不断地学习、总结，以便在实际斗争中取得胜利。
真气之道
“真气”是武者的生命力，是力量源泉。在五雷诀中，这种真气被视为至关重要。练家必须通过专门的呼吸法、打坐等方式去培养自己的真气，让它充实而且流动自如。当遇到战斗时，这股真气可以转化为力量，为自己提供无穷的能量。
充盈之理
五雷诀中的“充盈”，则是指这种真气应该保持不断地增长和更新。不断地通过修炼来增强自己的体质，让身体内部的小循环、大循环都能够顺畅运行，从而使得整个身体都变得更加坚固而有活力。只有这样才能真正做到“身轻如燕，心稳如山”。
练习与悟性
最后，“悟性”的提升也是非常重要的一环。在五雷诀中，每个练家的悟性都是独一无二的，只有不断地训练自己，使自己的悟性得到提高，那么才能更好地理解并掌握这门武学。此外，还需要结合自身的情况以及具体情况下的变化，不断调整自己的方法，最终达到心灵与身体之间完美统一的地步。
