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道教名词大全探索内丹之谜

内丹

内丹是道教修炼的重要概念,它指的是修炼者体内产生的真实精华,通过修炼可以使其纯化、强大,最终达到长生不老和神仙通灵。内丹学说起源于宋朝,代表人物有张伯端、陈念祖等。他们主张通过煉药、呼吸、静坐等方法来提纯身体中的“三焦”(肺、大肠、小肠),达到修为。

三阳九阴

在道教中,人体被分为三阳九阴,其中三阳包括头发、眉毛和胡须,而九阴则指手足及耳鼻两旁的肉组织。修行者认为这些部位与天地五行相对应,与自然界息息相关,因此在练气过程中会特别注重这些部位的调养。

五行八卦

五行指的是人身五脏,即心脏、大脑、小肠、三焦和肝脏;八卦则是道家宇宙观中的基本结构,由天地水火土金木木四个元素组成。在道教修炼中,五行与八卦相结合,以期达到平衡万物之能。

真武经

《真武经》是一部重要的道教典籍,是研究太极拳和气功的一本基础书籍。这本书详细介绍了太极拳的理论基础,如如何运用意志力控制身体动作,以及如何通过打坐来调养身体。

太上老君

太上老君又称黄帝,他是中国古代传说中的圣贤之一,在道教文化中占据非常重要的地位。他创立了黄袍术,也就是现在所说的内外兼治之法,即外治以药石补充不足之处,内部以气血调畅机体。此外,还有他著名的话语:“一日思无限,一夜更无限”,表达了对事物变化深刻洞察力的哲理。

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