回族日常食品与其他56个民族的美味佳肴对比鲜明
居住在城市的回族,早餐大多数是家中烹饪牛羊肉泡馍,或搭配炒咸菜、腊肉或花生米享用。午餐时,牛羊肉泡馍和饦饦馍配炒菜成为了众人喜爱的选择。家常菜如莲花白炒肉、芹菜炒肉、醋溜土豆丝、醋溜西葫芦等简便而美味。晚餐则以面条为主,有各种口味,如碎面、长面、捞面等,也会有饺子、蒸包子和烙包子的出现。
散居于各地农村山区牧区的回族,其饮食习惯受到当地环境影响显著。例如宁夏南部山区的回民,以土豆荞麦莜麦糜子豌豆为主食;新疆阿尔泰地区的回民,则以马肉奶制品为主,米面产品次之,这与哈萨克饮食习俗相互影响;云南迪庆藏族自治州一带的回民,与藏民一样,以青稞豌豆三餐不离糌粑酥油茶为特色。而西北地区农村中的“九碗三行”宴席,是传统正宗宴席,在婚丧礼仪活动中广泛使用。
总体而言,回族日常食品具有以下特点:
一是主要以面食取代米饭。在传统中,一种独特风味,即使在外国也受欢迎,如拉面馓子麻食长面的制作技巧令人称奇。
二是甜品占据一定位置。这源自阿拉伯穆斯林喜欢甜食的心理渊源关系,并且在宁夏有红糖开口小孩开始哺乳的一项习俗。此外,还有一系列甜点,如凉糕切糕八宝甜盘子甜麻花江米糕柿子饼等。
三是在其菜肴中牛羊肉较多。这与伊斯兰教有关,该教禁止猪驴骡及凶禽猛兽之类物品,但允许吃牛羊鸡鸭鱼等动物性食品。因此,牛羊成为其重要来源之一,而且因营养价值高受人们喜爱。此外还能帮助身体健康补益虚弱,加强体力防御疾病。