苗族武术与各民族节日共鸣舞动的文化韵律
湘西苗族武术不仅是一种增强体质的运动，更是融合了传统文化与生活实践的一种艺术形式。它以其刚健有力、步法稳定、招式多变和劲力十足的特点，赢得了广泛的赞誉。在练习过程中，无论是拳击还是器械操，都将技巧和节奏结合起来，形成了一套独具特色的“四门”套路体系。这种训练方式不仅锻炼身体，还能提高灵活性和反应速度，使得在搏斗时能够迅速变化方向，不断追求胜利。
苗族武术分为两大类：一类是徒手功夫，也称之为“苗拳”，包括礼仪展示、基础技术、表演花样以及精确打击等五个部分。其中，礼仪展示用于友好交流，基础技术是学习武术的基础，而花样则主要用于表演场合；策手与点穴则是一些极端情况下的绝招，只在生死关头才能使用，因此，在日常生活中很少见到。
另一类是器械功夫，它分为硬器械（如棍子、刀剑等）、软器械（如鞭子或包头帕）以及暗器（如飞刀或戒指针）。这些武器各有特色，可以根据不同的战略和情境进行选择使用。
在传授这一传统艺术时，特别重视的是武德教育，即讲究师徒之间的情谊和道德规范。在授艺之前，一般都要先向祖师行一个誓言，以此来约束自己的行为，从而保持一种高尚的人格魅力。而对于一些危险程度较高的武功，如点穴技巧，一般只在生命安全受到威胁的情况下才会应用，并且要求行家必须严格遵守规矩，不轻易施展，以免伤及无辜。
因此，由于这样的道德观念和修养，这里的习武者虽然众多，但社会上却鲜见滋事者，他们通常都脾气温顺，对待人际关系有着良好的态度，对待义务也非常重视。这正反映出苗族武术不仅是一种体育活动，更是一种培养品德与技能同时提升个人全面素质的文化现象。
