苗族武术之美少数民族的风俗文化与技艺对偶
湘西苗族武术，乃一门集身心灵于一体的传统体育与艺术，它不仅能够增强身体素质，更能陶冶情操，提升人生境界。其特点是气势磅礴、步法稳健、招式多变、劲力充沛，展现出一种刚柔并济的武术魅力。而在技艺上，则以“四门拳”、“四门棍”、“四门刀”、“四门镗”为核心，形成了一套独具特色的武术体系。在实战中，以脚踏“品”字桩之姿，一方面攻守有备；另一方面行走如游蛇般蜿蜒曲折，使得进退无可言。
此外，苗族武术分为徒手和器械两大类。其中，徒手即所谓的“苗拳”，包括礼示、基本功、花架子、策手和点穴五个层次。礼示用于友谊交流，而基本功则是练习基础；花架子适合表演场合，而策手和点穴则是绝杀之法，在非战斗时极少使用。
器械部分，又细分为硬器械（棍、刀等）、软器械（鞭包头帕等）及暗器（飞刀戒子针等），每种都有其独到之处。在传授过程中，对于武德教育尤为重视，每位学员在师傅面前都要发誓遵守师训，并对祖师表示敬意。此外，“点穴”的掌握也非常慎重，只在生命危急关头才会运用，以免滥用伤害他人，因此虽然苗族中男女老少都崇尚习武，但却没有滋事者出现，这反映了他们脾气好知礼节且重义气肯忍让的人格特质。
