苗族武术少数民族传统节日民俗之美有哪些特点值得一探究竟
湘西苗族武术是一种旨在增强身体素质和提升战斗技巧的运动形式，它不仅能够促进身心健康，还被视为一种集体娱乐活动，是湘西苗族传统文化的重要组成部分。苗族武术以其鲜明的特色著称：气势磅礴、步法稳健、招式多样、劲力充沛，展现出一副生动活泼的姿态。而其拳击与器械套路都遵循“四门”原则，即分为“四门拳”、“四门棍”、“四门刀”和“四门镗”，形成独特而完整的体系。在实战中，踩踏“品”字桩既能发挥攻防双重作用，又能灵活运用，以变幻莫测的手法取胜；行走如同游蛇般流畅，每一步都保证了行动的自由。
这门武术主要分两大类：徒手与器械。其中，徒手艺术被称作“苗拳”，它包含礼节展示、基本功训练、表演花架子、策略施展以及精准点穴五个层次。这些程序各有所长，不仅适用于友情相聚，也是基础训练不可或缺的一部分；花架子则常见于舞台上的表演，而策略施展及精准点穴，则是绝对杀手锏，只在生命危急时刻方可使用。至于器械，则进一步细化为硬器械（如棍棒刀具）、软器械（鞭子包头帕）及暗器（飞刀戒指针），每一种都有其独特之处。
在传授过程中，苗族武术强调严格遵守道德规范。在过去，男女老少无论习武还是健身，都必须先向祖师致敬誓言，然后才能接受师傅教授。此外，“点穴”的高级技艺虽威力惊人，却只能在生命存亡关头才会使用，以此来保护他人，从不滥用力量，因此，在苗族社会中，无论习武者多么坚定，他们也始终保持着谦逊和宽容的心态，对待事物持开放态度，对待他人怀有尊重之心。这正是苗族人的风范——脾气温和，有礼貌，并且珍视义气与忍耐。
