苗族武术之美双刃剑舞动于各大民族的风俗中
湘西苗族武术，乃一门集身心健全于一体之艺术。它不仅能增强身体素质，更能提升搏斗技巧，为延年益寿的全能运动提供了完美的实践平台，是湘西苗族文化传承中的瑰宝之一。其特点在于气势磅礴、步法稳健、招式多变、劲力十足，动作狠绝，使人敬畏。
此外，它分为拳术与器械两大类。拳术中包含礼示（用于和友）、基本功（基础训练）、花架子（表演用）、策手（绝招）及点穴五种程序，每一种都有其独到之处。在器械方面，又细分为硬器械如棍棒刀剑，以及软器械如鞭子包头帕等暗器如飞刀戒针等，这些各具特色。
值得注意的是，在传授过程中，苗族武术注重武德教育，不论是老少男女，都崇尚体育锻炼，并遵循严格的师徒关系和道德规范。在授艺前，一定要在祖师爷面前发誓守师训。此外，“点穴”这一高级技能，只在生死关头才会使用，以免滥用伤人或造成无谓的事端，因此习武者通常脾气好，懂礼貌，对待他人义气深厚，有忍耐力。
综上所述，苗族武术不仅是一种提高自身战斗能力的方式，也是一种修身养性、增进道德品质的手段，是苗族文化的一朵奇葩。
