历世真仙体道通鉴卷之十四国家养的道家高人在社会中的传承与影响
周义山，紫阳真人，以冠族播流，世居贵宦。祖玄为青州刺史，父祕为范阳令时君始生焉。父后积秩累迁至陈留刺史，君随从在郡，始读孝经、论语、周易。
他沉重少言喜怒不形于色，好独坐静处，不结名好，而精细微密所存必感。常以平旦之後日出之前正东向立漱口咽液服气百数向日再拜旦旦如此，为之经年。
月朔旦之日游市及闾阎陋巷中见窮乏饑餓之人解衣给食。登名山悲歎或入石室欢笑时陈留大儒名士闻其盛德体性沉美咸往诣焉。
汉侍中蔡威陈留高士亦知其德行数徃詣君每称疾不欲见之父乃大恠怒责之一不得已遂出相见咸发清谈及论神仙道变化事君凝默内闭歛神虚静颔而和之一不答也。
此岁大旱斗米千钱路多饑莩傍家竭财济其困阴行人亦不知是君慈施也对万物如临赤子斯积德仁爱施矣后遇陈留黄泰告曰闻君好道阴德流行用思微妙诚感吾是中嶽仙人须林字子玄本卫人灵公末年生少好道德受学岑先生见授煉身消災法术后又遇仇公教以服气法还神守魂事吾行甚验得益也
子少知还阳精髓不泄又知导引伏气吞景咽漿复需补胎益未尽三蟲未坏三尸未死故导引服气不得理可先服制蟲細丸以殺穀蟲蟲有三名一名青古二名白姑三名血尸謂之三蟲
方用附子五兩麻子七升地黃六兩朮七兩茱萸根大者七寸桂四兩雲芝英五兩凡七種先取菖蒲根煮濃作酒使清淳重美一斗半以七種藥咬咀內器中漬之亦可不用父咀三宿乃出暴之再燥取前酒汁漬之三宿又出暴止暴令燥內鐵臼中擣極細簁令成粉取白蜜和令可丸初服二丸如小豆漸益一丸乃可至十餘丸治腹內弦實上氣心胸結塞益肌膚體輕有光華盡一劑則蟲死蟲死則三尸枯自然落矣亦可數作限劑也然後合四鎮丸加曾青黃精各一兩斷穀畢若導引服氣不得理可先服食衆草苟勝茯苓朮桂天門冬黃連地黃大黃桃糛皮任擇焉雖服此藥得力然不得九轉神丹金液飛仙但為延年益壽爾
夫外界萬物皆由陰陽交錯生成变化，其間藏有生命的奧秘與智慧的源泉。我們應該尊敬並學習這些原則，以達到長生的境界。在這個過程中，我們需要克制自己的欲望和情緒，並培養耐心和智慧來理解宇宙的運作方式。我們還需要注意保持身體健康，不要讓邪惡力量侵占我們的心靈，這樣才能獲得真正的長生。此外，我們還應該學會如何控制自己的呼吸和意志，這樣才能避免被負面的能量所影響，並且能夠接近更高層次的存在。在追求長生的道路上，每個人都應該找到自己的方法，並且堅持到底，只有這樣才能真正達到長生的目標。
