庄子你是否一直沉浸于感情里的无欲则刚从未真正地真实生活过细想之下令人深感恐惧
最近我发现自己睡眠质量不佳，经常做梦。有趣的是，这些梦境就像是自己精心策划的一场电影，每一幕都充满了情感的波动，有时一个深刻的梦境甚至能持续几天影响我的心情。梦境确实令人着迷。
庄子认为，人在做梦时往往意识不到自己正在做梦，而是在虚构的现实世界中生活。他的哲学思想对待这个问题提出了疑问：是我们在做梦时变成了蝴蝶，还是蝴蝶在做夢时变成了我们？这实际上是一个关于现实与虚拟世界本质的问题。
庄子没有给出明确答案，他只是强调了现实和幻觉之间界限模糊。他说：“方其梦不知其梦也”，因为当一个人沉浸于自己的幻想之中，他会以为那就是真实存在的世界。而且，我们所谓的现实，也或许是一种更大的幻象，只不过我们未曾察觉罢了。这正如庄子的猜测：有些人可能一直活在这种假象中，而另一些人则保持清醒。
现代科学解释说，白天思考的事情会延续到晚上成为我们的夜间思绪。但不同领域对于这个话题有不同的看法，如医学、心理学等各有解释。在中国最早研究此类主题的人物之一便是庄子，他通过“庄周dream butterfly”的故事提出了一系列问题和见解。
所以，我们可以从以下几个角度来理解这一点：无论你是在哪个层次（是否真的知道自己处于何种状态）进行思考，你都应该努力把握当前，并且清楚地认识到自己的价值观和目标，这将是区分你是否真正活着最直接的手段，因为只有这样，你才能证明你不是仅仅沉浸于某种虚拟环境，而是在真实生活中的参与者。
