学習一門新技能時我們應該追求的是刻意練習還是悟在天成
什麼叫悟在天成？這個概念來自於中國古代哲學，特別是道家和佛家。它指的是通過修煉、冥想或其他方式達到一個狀態，自然而然地理解事物的本質，這種理解超越了單純的知識和技能，它是一種內心的覺醒。
在現代社會中，這個概念可能聽起來有些神秘，但它對於那些追求卓越的人來說卻非常有吸引力。例如，一位武術大師不需要花費大量時間精確分析每一次動作，他可以透過長期的練習和内省達到一個狀態，那時候他的身體會自動做出最適合的情況反應，這就是所謂的“悟”。
那么，在学习一个新技能时，我们应该追求的是“刻意练习”还是“悟在天成”的状态呢？
首先，“刻意练习”这个词汇由心理学家安德鲁·艾尔伯特（Anders Ericsson）提出，它强调通过有意识地设计练习来提高能力。这意味着我们需要有计划地挑战自己，比如增加难度或者改变训练方法，以促进学习效率。如果你想要成为一个优秀的棋手，你就不能满足于简单重复玩同样的局面，而必须不断尝试新的策略，这样才能真正提高你的水平。
相比之下，“悟在天成”的状态则更像是一个无意识过程。当一个人达到这个境界时，他们对某个领域有了深刻的理解，这种理解往往是不言而喻，不需要明确解释。而且，“悟”的过程通常伴随着一种平静的心态，是通过长时间内外兼修才能够达到的。
然而，现实中的很多情况并不允许我们完全选择哪一种方式。在生活中，我们经常同时进行多种活动，每个活动都要求不同的技巧和策略。但这并不意味着我们不能使用两者结合的手法去提升自己的能力。实际上，有时候将两者的优势结合起来会更加有效。
举例来说，如果你正在学习一门语言，你可能会发现单纯重复语句并不能帮助你快速掌握语感。你需要通过阅读、听力、口语等多方面锻炼来加深印象，并且要定期进行模拟对话，以便将理论应用到实际情境中。这既包含了刻意练习的一些元素，也涉及到了一定程度上的无意识流露，让语言变得更加自然，如同第二自然一样。
总结来说，在选择是否采用"刻意练习"或"悟在天成"之间，我们应该根据具体情况灵活运用。在一些技术性较强的问题上，比如数学题目或编程任务，规划性的努力似乎更为重要；但是在艺术创造或者体育运动等领域，个人体验和直觉作用也不可忽视。因此，最好的方法可能是找到适合自己的平衡点，将两者融合起来，从而实现个人发展与专业提升双重目标。
