王重阳创建了什么样的宗派和修炼方法
王重阳是道教八大真人之一，他的生平事迹充满神秘色彩，被后世尊称为“天心大士”。王重阳的宗派被称为“全真道”，这是一种融合了道教内丹术、太极拳、气功等多种修炼方法的体系。全真道以其独特的宗教信仰和修炼方式，在中国历史上有着重要的地位。
全真道的创立背景与时局紧密相关。在宋代，社会动荡不安，民众生活困难，而同时期的佛教和儒家已经显得过于腐败分化。王重阳在这样的时代背景下，以自己的智慧和勇气，将传统文化与现实需要相结合，创立了一门新的宗派。
全真道中的核心修炼方法是内丹术，这是一种通过煉丹成仙来实现长生不老的理论。它包括了三大部份：一是外观之法，即通过对自然界物质进行研究，从中获取药石；二是内观之法，即通过精神上的自我调养达到心灵上的清净；三是神游之法，即通过冥想等手段达到精神层面的超脱。这三者相辅相成，互相促进，是全真道修行者的基本训练内容。
除了内丹术，全真门下还普及太极拳这一运动艺术，它强调的是身体与呼吸之间的协调，以及整体健康状态。这两者都体现了当时的人文关怀以及对生命本质探索的一种尝试，也反映出人们对于美好生活追求的一种渴望。
另外，全真门下的弟子也会学习气功，这是一套关于如何控制和使用人体内部精气血液流动的一系列技术。这些技术不仅能够帮助弟子保持身心健康，还能提升他们的情绪状态，使他们更加专注于修行。
王重阳所创立的全真派不仅在学说上具有独到见解，而且在组织结构上也有其特色。他将整个宗派分为了四个主要部分：一是在山林中居住，对自然进行研究；二是在市井中散布，以传播他的思想；三是在朝廷中游走，以维护自己及其他同侪的人身安全；四是在书房里研习，以深化自己的知识水平。此外，全真的弟子们通常会按照一定规则组成兄弟团体，这些团体内部存在严格的小圈子性质，有助于维持成员间忠诚度高的情况，同时也防止异己侵入。
虽然作为一个独立存在并影响深远的小型宗派，但全真的确立依然面临着来自各方势力的压力。当时政府对于非正统宗教力量有所顾虑，所以尽管王重陽及其弟子的活动并不完全没有得到官方认可，但他们仍需小心翼翼地开展工作。而且，由于随着时间推移，一些地方官员开始接受或支持这种新兴信仰，因此这个小而微弱的声音逐渐扩散开来，最终形成了一股不可忽视的大潮流。
至今为止，全真的影响力依然可以感受到，不仅因为它提供了一套完整而系统性的哲学体系，还因为它培养出了许多杰出的文化工作者，如著名文学家范寓卿、诗人杨慎等，他们都是基于周围环境与个人经历塑造出来的人物形象。在现代社会，我们可以从这些人物身上看出一种跨越千年的精神追求——即使面对残酷现实，也要坚守自我、追寻生命意义，并向更高境界迈进。这正是一个集古今情感於一身，又无限展望未来的典范。
