庄子一段美丽语言生动描述什么是道鼓励人运用道改善生命质量
道家谈道，玄之又玄。道，到底在哪里？
庄子说：
在太极之先而不为高，在六极之下而不为深，先天地生而不为久，长于上古而不为老。
太极，就是宇宙最初的那个极点。六极，就是东南西北上下的最远处。庄子说，道在太极之前却没有自以为高明，在六极还要下、远的地方却不自以为有深度，在天地之前诞生却不认为自己与世长存、因此高明，在上古时期就存在、发展却不以为自己资格老。所以说，现在很多人都自己以为高明，为什么？因为资格老。资格老就是高明吗？不见得。资格老的唯一“好处”，是提前退休，并不能说明其他任何问题。
老子说：
恍兮惚兮，其中有物。
在远古时代、在宇宙最初始的那个地点、在上下六极最远处，某一个点忽然绽放，道从此产生了。道是一切事物的源头，宇宙的源头，世界最初始诞生的地方。其实说了这么多，就是要说明，万事万物、甚至整个世界，都来源于“道”这个最初元素。因此掌握了道，就是掌握了万物的规律。
下面庄子举例子：
狶韦氏得之，以挈天地。伏戏氏得之，以袭气母。维斗得之，终古不忒。
狶韦氏，远古的人皇。狶韦氏得道之后，凭借着它来纵横天地之间。伏戏，就是演八卦的人皇伏羲。伏羲得道之后，将道与自身元气之母结合在一起，混元一起，从而长生不老。维斗，就是北斗七星。天上的北斗七星得道之后，用道的规律来指挥天体运行。
日月得之，终古不息；堪坏得之，以袭昆仑；冯夷得之，以游大川；肩吾得之，以处大山；黄帝得之，以登云天。
日月得道，因此能从远古时期一直亮到现在，与世长存。堪坏，就是一抔黄土、一把泥巴。泥巴得了道，能逐渐由少变多，最终变成昆仑山，成为昆仑之神。水神冯夷用它来遨游大江大河；肩吾得道之后，至今还在高山上活着、长生不老。黄帝得道之后，白日飞升，不但自己飞升，还带了一大家子、以及臣子，组团飞升。
颛顼得之，以处玄宫；禺强得之，立乎北极；西王母得之，坐乎少广。
上古帝王颛顼得道之后，得以长久地生活在玄宫之中。北海之神禺强得道之后，得以管理北极。西王母得道之后，得以在三十三天之一的少广天逍遥快乐。
这里，庄子插了一句话：
莫知其始，莫知其终。
谁也不知道，道的起点在哪里。谁也不知道，道与世长存这么久，会在哪一天终结。既然道的长久，相对于我们人类来说，几乎是永恒的；那么我们为什么不好好研究、掌握道的运转规律，用来指导我们乱成一团的生活呢？
庄子如神龙摆尾，插一句话，再继续自己的侃大山：
彭祖得之，上及有虞，下及五伯；傅说得之，以相武丁，奄有天下，乘东维，骑箕尾，而比于列星。
彭祖得道，因此活了八百年；傅说得道，辅佐商王武丁得了天下。所以说，研究道是有好处的，不管是寿命，还是功名。上面说了这么多，到底什么是道？其实，道就蕴含在上述一切人物经历、事件过程当中啊！您懂了吗？
