道教圣贤黄庭居士与内丹术的探究
黄庭居士，名玄明，字清虚，是北宋时期著名的道家学者，其在道教内部尤其是内丹术领域所作出的贡献极为显著。
黄庭居士生于五代末年，他的生活经历充满了变迁和挑战，但他始终坚持不懈地追求自我修炼和精神上的超脱。他对内丹术有着深刻的理解，并将其修炼方法记录在了一系列著名的道书中，如《黄庭内景图》、《黄庭素问》等。
内丹术是一种旨在通过修炼达到长生不老和成仙之目的的实践，它强调以药物、符箓、咒语等手段来调养身体，以达到精气神三才相合，体魄康健，从而实现人体自我转化为真人的理念。黄庭居士对于这种理论进行了深入研究，并提出了许多独到见解。
他的主要思想是“真水金汞”，即认为人体有两种本质，一种是水性，即凡夫俗子；另一种是金汞，即天赋灵性的部分。通过不断地修炼，可以使这两者融合，使得水性中的污垢被洗净，露出金汞之光，从而达到生命力的升华和意志力的提升。
黄庭居士还提出了“七十二窍”的概念，这个理论认为人体各个部位都具有潜能，每一处都可以成为通往高层次生命状态的一条门户。因此，他强调要通过具体操作如呼吸练习、五行运动等，将这些潜能发挥出来，让身心得到彻底地整顿与完善。
