苗族武术与56个民族节日风俗相比何其独特
湘西苗族武术不仅是一种增强体质的运动，更是融合了56个民族节日风俗中的精华，是湘西苗族民间传统体育项目的瑰宝。这种武术以其气势磅礴、步法稳健、招式多变、劲力十足而著称。无论是拳脚之争还是器械对决，都遵循着“四门”原则，形成了一套独具特色的“四门拳”、“四门棍”、“四门刀”、“四门镗”，这在技术上展现出极高的难度和深邃的内涵。
在搏斗中，苗族武术家会巧妙地运用“品”字桩和“之”字步法，以攻为守，以守为攻，灵活应对每一个变化。在徒手技巧方面，它分为礼示、基本功、花架子、策手和点穴五大类，其中礼示用于友谊交流，基本功是基础训练，花架子适用于表演场合，而策手和点穴则是一些绝学，只有在生死关头才会使用，因此非常慎重。
器械方面，则有硬器械如棍棒刀剑，以及软器械如鞭子包头帕等，还有一些暗器如飞刀戒指针等，这些都需要严格掌握才能发挥出最佳效果。苗族武术的传授过程非常注重道德教育，无论男女老少，都崇尚健身习武，但在接受师傅教授之前，都要先向祖师发誓遵守师训。这也就是为什么苗族人中虽然很多人习武，但却很少见到滋事者，因为他们懂得尊重规矩，对待艺成之后的人生责任心强，对他人的义气也很重，不轻易涉世尘埃。此外，他们也懂得忍让，不轻易与人过不去，所以尽管他们勇猛好客，却又脾气温顺知礼节。
