战国道家秘籍黄庭外景玉经注中的奇缘记
当你踏入净室，开始了胎炼之旅，还需精心培养你的精神。虚无是自然的体现，而守道养形，就是修补与自然和谐的契约，从不离开自己的身体。
保持恬淡清净，珍视你的神灵和肉体远离一切害处，无需再深思熟虑。学习道法必须全面准备，你的身体就像轻飘的羽毛，随意起舞，如同有梦境般真实，那就是扶踈之术。
一旦得道，便不死，一生度世长存，最终能在白日里让魂飞向太清。你五藏法相应于五行，或上或下，每一喉咙都共享同一种节奏。
三五合为一室，当三五消耗时，它们又会返回原点。这三阴、三阳、九天中的七星，是宇宙运行的指南针。而那些碌碌如玉落落如石的人，只要学会运用气息，就像是拾珠子一般容易。
修习道法，要专注于一个原则，以此延年益寿，再次获得仙缘，让万事告一段落。当你闭锁精力并自守，就仿佛回到了赤子的状态。
通过审慎地进入九个空间，将胎炼重塑成形象，并修复玄白色彩，使真气显得恬然无忧，同时关闭三个关口，邪气便无法产生。在这个过程中，你的心灵就像日月两光，在左右两侧照耀着紫房宫，让出的是真正的道德力量。
天空中有七颗星辰，而地下有三种精华，元气不断流动，没有尽头。而这份元气既可以升腾也可以沉降，只有这样才能使天地久长生存。
玉色纯洁如石，在你的下方，也就是说，这些都是内在修为的一部分。当你闭锁精力并接受外来能量以养神时，这就是修身养性的一种方式了。
根基，就是人们理解并坚守这一点；华采，则是面目光泽悦人的体态，有着明亮而丰富的光芒。这正是在接收到天地间交汇的大气后，以及在地球上升发的大气汇聚时，他们共同构成了德行，也带来了变化与生成，与此同时，通过闭关保留精力和质料来培养神智，这才是真正意义上的修身养性啊！
泥丸中蕴含着生命活力的王者之色，是明亮而鲜艳，那些拥有真人本质的人，都住在其中。这种宁静的心灵状态，被称作“亭亭”。
真人，即赤子，可以成为命令或者使者的代表。不必出门，便能了解整个世界，不必窥视窗户，便能见证宇宙规律。这也是对元阳——即生命之源——以及它随时间逐渐变化而呈现出的白色的赞美，因为长生之路所追求的是保护那三种黑暗中的神灵存在。
七孔五脏共鸣协调，一切融入一个空间内。昆仑山位于头顶，那里的真人玩耍游戏，如同日月轮转寒暑更替，却始终保持稳定与秩序不变。在丹田深处，有通往紫青宫殿的地方，其中包含着五座城堡十二座楼阁，而真人就在其中游荡玩耍。那双眼睛充满了玄妙的智慧，就像连珠串联起来一样璀璨夺目，让人常常思考这背后的奥秘，以至于寿命变得永恒无穷了！
得道之后，即便变换形态也不过是一瞬之间；男八女七，我们从此改变身份，与日月相伴，与地球相依。如果能够顺应季节和自然界走过每一次春秋、夏冬循环，即可永远历久弥新。此外，每个人都有一位护卫——婴儿出生的那刻，一位神魂魄就会降临到这个躯壳中去。一呼吸取纳阳光，用它来滋润内部，为自己提供营养。而赤子、真人及婴儿被称作“三阴”，他们统治着食物世界，也掌握着食物资源分配权利啊！
魂魄二字代表了一切非理性的行为，它们脱离身体，将归还自身最原始最本真的状态。当我们控制住这些魂魄，不让它们行动乱做，我们就达到了帝王般的地位，把一切交给大自然处理。
